立秋后暑气难消,如何喝茶养生?喝茶变年轻,原来是这个原因一不小心“吃出”一身病!湿气到底是哪里来的?今日处暑,湿未消燥又起,懂点规矩不吃亏艾灸虽好,切记不可盲目灸,超全艾灸知识大普及西风凉,预防秋燥正当时千万别熬夜,命只有1条!