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发布时间：2025-07-05 00:35:36 来源：安心乐业网 作者：知识
生活中，超支男人们身为家中的身体肾已顶梁柱
默默地承受着层层重压
每日工作后疲累不堪
休息后仍得不到缓解
以至于越来越多男人出现以下困扰
“我才三十几岁，最近老是出现发现早上不升旗这可怎么办？”
“我以前一夜3次，现在一月3次，个症老出虚汗怎么办？状说作”
“我平时身体挺好的，可是经工24直播免费足球直播一使劲儿，腰就特疼怎么办？超支”
“我几乎天天晚上要起夜，睡不好，身体肾已上班老打瞌睡怎么办？出现
……
其实，这一系列的个症症状都在表明
你的肾，正在透支了
肾脏负担着人体代谢，状说作过滤的经工功能，但它也是超支有工作上限，过劳了也会“透支”。身体肾已178nba直播吧
随着年龄越大，出现自身新陈代谢减慢，肾透支的情况越不能得到很好的缓解和恢复。尤其是过度劳累（如房事、加班熬夜等）后，肾的阳气急速透支，又得不到快速补充，就会表现出精神头不足、疲惫、衰颓的状态。
一般中青年人的肾透支表现为晨勃消失、腰腿酸痛、精神不振、178nba直播吧红豆主播夜尿频多、畏寒怕冷；中老年人则是频繁起夜、腰腿酸痛、精神不振、畏寒怕冷。
不过大家也不用过于担心，肾透支并不是一种病，而是肾长期处于“亚健康”状态，是“男人阳气”不足的表现，更形象点说就是“又要肾儿跑，又没给肾儿吃饱饱”。
所以男性肾透支了，一定要补回来，让它“吃饱”。
当然，这个补，不是叫你乱吃补药。
中国自古讲究的是“药食同源、药食同理”，能靠食疗解决的问题，决不用药。
早在乾隆时期也有记载，皇帝早上日理万机，晚上后宫三千佳丽翻牌翻到手软，这样“日夜兼程”还能保持精力无限，也是因为平时爱喝茶调补。
据乾隆御用药房同仁堂药方记载，他常年饮用一款“人参五宝茶”，以补肾固阳、固精养血。
中医也有云：“肾藏精，主生长发育”，只有在日常饮食中，一天一点补足精力，固本培元，才能像乾隆一样老当益壮！
长白山人参 | 东北三宝之一，明代中医学家龚居中在《四百味歌扩》中记载：“人参味甘，大补元气”，日常饮用，能补精气、抗疲劳。
宁夏枸杞 | 宁夏日照充足，生长的枸杞硕大而饱满，大有温补助阳之功，俗语有言：“离家千里，莫食枸杞”，意思便是男人离家远，不要吃枸杞，以免欲火难耐。
上品黄精 | 在药书《纲目》中记载黄精“壮筋骨，益精髓，变白发”，益气填精，对于精气不足、早生白发有大用。
上乘马咖 | 富含马卡酰胺和马卡稀，能激活男性的精力，有“天然荷尔蒙发动机”之称，研磨制成粉末，会更易吸收。
黑桑葚 | 《本草从新》记载桑葚“入肾”，肾主黑，以黑养黑，黑桑葚尤其能滋阴生津，补益精气。
再辅以红枣、芡实、莲子、木瓜等4种温补、祛湿、滋阴的食材，做到补精气又不上火，这样才适合长期饮用。
不少喝过的人都感慨，这个茶真的好，老腰舒服了不少，推拿都省掉了！
体虚者补气固阳，体壮者强上加强。
想要重拾活力？每天一杯，就这么简单。
男人的加油站
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这个茶，可不只有男人可以喝，女人喝它，也有大有益处。
黄精、桑葚，作为上乘的补品，它既能给男人加满油，而且还能乌发！
很多资料记载，二者有“生黑发”的效果。
如果头发枯黄、早生白发、甚至掉发，日常饮用它，就能有所改善
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